TRIATHLON

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domingo, 10 de abril de 2011

Biathlon Niteroi


Meu aniversário hoje e de presente, prova em Niterói, Biathlon, 600m natação, em duas voltas, duas de 300m mais 4 km correndo. Saí de Araruama 4:30 da manhã para niterói, largamos as 9 hrs, nadei forte bem atrás de Sandra Soldan, saí pra correr forte também, cada quilometro para 4´15, estava em segundo até o quilometro 3 mais senti o final da prova quando a Suely Baronto encostou, ainda tentei acompanhar o ritmo mais não deu. 3º lugar no Geral.




http://www.niteroibiathlon.com.br/Resultado%20Geral%20Feminino.pdf


Valeu !!! Continuar treinando ! Buscando sempre a alto performance, a evolução, boa alimentação, treinos disciplinados para atingir os resultados, que aparecerão.

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