TRIATHLON

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quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Short Distance - Pirassununga

Por onde começar ? Agradecendo, claro ao Gleber e Luciana, Ailson, triathletas de Rio das Ostras que vem fazendo crescer o triathlon no Estado do Rio principalmente em Rio das Ostras.






Fui para São Paulo com a loja Foco 3, Jessica e Leo. Na quinta 19/11 fui com meu amigo lobinho(mecanico) deixar a loja em niteroi, era muita caixa. De volta ao Rio, fiquei até 22:30 no Hotel Mar Palace do meu amigo Raphael Pazos outro triathleta que tem dado uma força. Saimos para Niteroi carregar tudo que ia para são paulo inclusive minha bike, para aí sim partir para Pirassununga, chegamos 11:30 de sexta 20/11, depois de quase 10 horas de viagem com várias paradas para dormir e comer em postos de gasolina na estrada.



No sábado 21, depois de nadar um pouco na parte da manhã, pegar o kit, consegui uma sapatilha mas a mesma acabou descolando, tive que fazer a prova de tenis mesmo. Depois de todos os parafusos apertados, fui fazer checking.













Largamos depois de 15 minutos de atraso por causa da forte chuva que quase levou todas bikes.

A prova de pirassununga foi 900 de natação, 22,5km de bike, 6 de corrida.
Terminei a prova em 2º lugar Elite deixando escapar no ciclismo, fiz as seguintes parciais 11:14, 42:01, 23:44.



Tempo total de 01:16:59

































































quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Duathlon


Dia 15.11 teve a ultima etapa do campeonato Estadual de Duathlon em Botafogo. Cheguei cedo para a prova e quando cheguei vi que meu pneu estava no chão. Grande Ernani que trocou a camera pra mim faltando quase 15 minutos para a largada. Fiz o tempo de 1 hora.
Quero agradecer novamente aos amigos, a Deus e o Leo da Foco 3 que montou essa kinessis.

Abraços para todos e até a proxima prova.

sábado, 7 de novembro de 2009

REMO

Fui dia 06.11 rever uns amigos de manaus que estão remando no vasco, Eduardo e James.














Vou fazer meu preparamento físico para o ano de 2010 no vasco, com musculação, corrida, ciclismo e técnicas de remo.

Skiff - Peso - Leve

"O Sentimento não pode parar"


Valeu ! ! !

terça-feira, 3 de novembro de 2009

USP 2009


Troféu Brasil - ELITE AMADOR




Participei no dia 26/04 da 2º etapa do Troféu Brasil na cidade universitária, USP, categoria ELITE Amador.

A categoria Elite Amador é a categoria de acesso para a categoria Profissional. No geral amador fiquei em 2º lugar.

Foi minha primeira prova em São Paulo e no troféu Brasil, fiquei em 1º lugar na minha categoria 25 à 29 anos. Fiz o tempo de 2h36'40".

As parciais foram 24'29 na água, 1h22' no ciclismo o que eu ainda preciso melhorar muito e fechei a corrida com 49'31.

Apesar das dificuldades acho que fui bem, obrigada pelos que torcem por mim.


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