TRIATHLON

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quarta-feira, 22 de junho de 2011

Estadual short

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Finalmente, a primeira etapa do Estadual superou minha expectativa, foi muito boa a prova. Decidi vir no short e vim forte e com velocidade, vou postar as parcias da minha prova que fechei para 1hora e 11 minutos. Bem, nadei bem como é meu ponto forte, larguei bem, logo ocupando a primeira posição, saí em 3 geral da agua, com o tempo de 10 minutos, vou dizer que essa prova de triathlon senti falta do novo patrocinador da FTERJ que é os novos chips, que pegam inclusive o tempo da transição, mas continuando, o ciclismo também saí pra pedalar bem, fiz 38´11, quando entreguei a bike, não senti nada absolutamente, correndo leve e solta, forçando a cada kilometro, pude registrar aí os ultimos 5 km pra 21´. Muito Bom.
Obrigada pelo patrocinio, pelo apoio e todas as coloborações.

Ganhei também minha nova bike, Sundown, valeu Nenem !!

Continuar treinando...tem várias provas pintando, tem macuco, que apesar de ser somente corrida rústica, tem me ajudado muito a aperfeiçoar a corrida sozinha, sem as transições, tem também um biathlon em iguaba, tem a tão esperada prova noturna e tem o mundial de aquathlon que eu ainda estou tentando algumrecurso para ir, não sei se vai ser possível, "mas" vou fazer de tudo...

TRI Abraço e até a próxima !!!

quarta-feira, 1 de junho de 2011

Meia maratona faz um 21 - cabo frio


Cabo Frio 29.05.2011


Resultado do final de semana, faz um 21 em dupla, eu e maria do carmo. Ficamos em quarto.


Resultado com as parcias e o tempo total.

1 21 MARCIA NARLOCH 01:17:38 00:38:26:046
1 22 JULIANA PAULA DE SOUZA 01:17:38 00:39:12:109

2 213 SELMA CANDIDO DOS REIS 01:19:08 00:39:23:734
2 214 VIANCA NATALY PEREIRA ZEBALLOS 01:19:08 00:39:45:750

3 217 FRANCILENE ARAUJO DE SOUZA 01:21:08 00:40:02:421
3 218 NEILDA NASCIMENTO FERREIRA LORETI 01:21:08 00:41:06:781

4 15 MARIA DO CARMO ARRUDA GUIMARAES 01:31:40 00:45:27:859
4 16 KAREN OLIVEIRA KRICHANA DA SILVA 01:31:40 00:46:13:812

5 141 MARIA DA PENHA DIAS 01:51:57 00:55:25:156
5 142 MARIA RISOLETE XAVIER DA SILVA 01:51:57 00:56:32:500
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